7 خبر

الاستخبارات التركية تنشر وثيقة "سرية للغاية" بشأن الخميني
مراسلنا: مقتل 9 أشخاص وإصابة 13 بغارات إسرائيلية استهدفت اليوم بلدات عدة جنوب لبنان
"بلومبرغ": الولايات المتحدة قد تنشر صواريخ فرط صوتية في الشرق الأوسط ضد إيران
نوفاك: انسحاب الإمارات من "أوبك+" لن يُشعل فتيل حرب الأسعار في ظل شُح المعروض
كازاخستان: زيارة بوتين المرتقبة حدث محوري في الأجندة الثنائية
ألمانيا وإسرائيل تدعوان رئيس بيرو إلى سحب تصريحاته حول دور اليهود في الحرب العالمية الثانية
البحرية الإسرائيلية تستولي على قوارب أسطول الصمود

تاريخ النشر: 12.03.2024 | 15:07 GMT

سوار هزاز "يوقف" صرير الأسنان أثناء النوم

كشف فريق من العلماء عن سوار ذكي "يهتز أثناء النوم" يمكن أن يمنع صرير الأسنان أو "احتكاكها" المزعج.

وأوضح الفريق أن السوار حول معصم اليد، الذي طورته شركة Aesyra السويسرية، يتصل لاسلكيا بواقي الفم المدعّم بأجهزة استشعار الضغط، التي ترصد صرير الأسنان وترسل إشارة إلى السوار ليهتز بلطف مرتين في تتابع سريع (في كل مرة لمدة جزء من الثانية فقط).

وكشفت الدراسة أن اهتزاز السوار يؤدي إلى تنبيه الشخص أثناء نومه، لوقف صرير الأسنان تلقائيا، دون إيقاظه بالكامل. ويمكن للسوار تقليل نوبات صرير الأسنان بنسبة 80% تقريبا.

إقرأ المزيد

الحلوى ليست الطعام الأكثر ضررا بالأسنان

وقال طبيب الأسنان ميك أرمسترونغ، رئيس لجنة الصحة والعلوم بجمعية طب الأسنان البريطانية، إن هذا "تطور مثير للاهتمام".

وأضاف: "لدى بعض الناس، يمكن أن يكون صرير الأسنان متكررا وشديدا بما يكفي ليؤدي إلى اضطرابات الفك والصداع وتلف الأسنان ومشاكل أخرى. من المهم تقليل أي إجهاد، في حين قد يوفر لك أطباء الأسنان واقيا ناعما أو صلبا للفم لترتديه ليلا ويمنعك من إتلاف أسنانك".

يذكر أن الضغط على الأسنان قد يعرضها للتلف أو الكسر. ويمكن أن يسبب صرير الأسنان أيضا اضطرابا في النوم وصداعا وعدم الراحة في الفك.

ويعد التوتر والقلق من أكثر المحفزات شيوعا لصرير الأسنان، ولكنه أكثر احتمالا أيضا في حالات الشخير الشديد.

ويتضمن العلاج عادة ارتداء واقي الفم ليلا لحماية الأسنان من التلف.

المصدر: ديلي ميل